婚活女子の筋トレは、今どき『顔トレ』。

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こんにちは、CHINOです。

今回は筋トレ、それも

『お顔の筋トレ』

です!!

 

皆さん、タルミ気になっていませんか?

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たるんだ体型を引き締めるのために

筋トレを頑張っている方もいらっしゃると思います。

顔も、筋トレしてますか?

顔も体の一部。もちろん筋肉があります。

体と一緒、鍛えれば引き締まります!

こう言われてみると納得、

そりゃそうだ!ですょね。笑

 

ですが、体のタルミは筋トレするのに

お顔のタルミは美容液やマッサージなどに任せて

お顔の筋トレ、『顔トレ』している方は

とても少ないと思います。

なんて勿体ないッ!!

お顔を鍛えればまだまだ

ご自分の筋肉の力で上がります!

あくまで私の意見ですが…

顔トレをしてもご自分の筋肉の力ではどうしても

リフトアップ出来なくなってしまってからなら

注射したり切ったり吊ったりは良いと思います。

まずは可能な限り、顔トレしてみませんか?

 

 

まず、お顔の筋肉について知ってみましょう♪

①初めに頭蓋骨があります。

②その上に筋肉があります。30程度に分かれており

 骨のすぐ上にくっついている物や、皮膚近くにある物もあります。

③その上にお肉(コラーゲン層など)があります。

④その上に皮膚があります。

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というわけで、皮膚やお肉をその下で一所懸命引っ張って

骨につなげ支えているのはまぎれもなく、

『筋肉』なのです!!

 

いくらお肉(コラーゲン層)に栄養と潤いを与えても

もちろんハリは出てプルンプルンにはなりますが、

根本的にタルミを改善するのは難しいのです…。

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本当にリフトアップするには、筋肉の向きや深さを考慮し

くっついている順番やその筋肉の働きに合わせて

顔トレをすることをオススメしますッ♪

 

※ただ自己流でするのは危険!

お顔には唯一お顔を下に引っ張る筋肉

「口角下制筋」があります。

これは、口を横下めにべーっと下げる時に使う筋肉です。

ここを鍛えてしまうと、

逆に口角を下げてしまう場合があります。

 

お顔のエクササイズ本などもたくさん

ございますので参考にして

顔トレされるのが良いと思います。

 

 

 

しかし実は、お一人お一人

顔が皆さん違うように

筋肉の付き方、位置、向き、長さ、太さなども

全て違うのです。

私はこの顔トレ理論を勉強し、

単純明解!それならばその方の筋肉に合わせて

細かく完全オーダーメイドで顔トレ

お手伝いをさせて頂こう!と思ったのが

リフトアップ専門サロンを始めたキッカケでした。

 

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皆さん、人間の体は電気(生体電気といいます)

動いているのはご存知ですか?

脳から動かしたい筋肉に、動けという電気信号が

伝わり動かすことが出来ます。

そして何度も同じ筋肉を動かして

鍛えてあげることで引き締まっていきます。

 

そこで、人工的に生体電気と同じ数値の微弱電流を

その方の筋肉にバッチリ合わせ流し、

30パーツ程度に分けていねいに1つずつ筋トレさせていくのです。

まず首から、下から上へ。

最終的に1番てっぺんでお顔を持ち上げてくれてるのは

頭の筋肉です。

頭まで顔トレさせますッ

 

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もともと流れている生体電気同等なので

痛みはほとんど感じず

通電させるためにお水だけ使います。

ただのご自分のお顔の筋トレです。

やめても元のお顔に戻るだけ。

お痛み・副作用ほぼないと言うのが

嬉しい特徴です♪

 

皆さんのぜひ、顔トレしてみてくださいネ!

リフトアップして婚活頑張りましょうッ!!

 

CHINOさん画像

CHINOさんプロフィール 職業 : ネイリスト、ネイル講師、フェイシャリスト ネイリスト歴14年

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